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週刊特集コーナー第7弾!(バックナンバーはこちら)

初心者必見!富士登山のギモンを解決!

世界文化遺産にめでたく登録された富士山!この夏登りに行くという方も多いのではないでしょうか。
けんたそも8月に初めて登りに行くのですが、実際何を準備すればよいかサッパリわかりません。
そこで、富士山や槍ヶ岳など数々の山に挑戦してきたプロフェッショナル、伊藤プロに、
初心者けんたその素朴な疑問をぶつけてみました!初心者の方必見です!

ギモン1 装備品はなるべく安く済ませたいのですが、百均グッズは使えますか?

工夫をして代用することが可能なモノはあると思います。
でも、大げさな物言いですが、命を預けるものですから「安かろう」のモノに過度な期待を寄せない方が良いと思います。
一度しか登らない?のに装備にお金を掛けられない、というのならレンタルで済ますという手もありますよ
とはいえ、まだまだ『山ガール』ブームは続いていますので、これを機に山歩きをはじめてみては?

ギモン2 体力に自信があまりないのですが、どんなトレーニングが有効的ですか?

山に行ってみるのももちろん良いですが、できるだけ歩く、エレベーターを使わずに階段を上る、などでしょうか。

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なるほど!けんたそはスマホと連動できる「Fitbit」という活動量計を使っているのですが、
少ない日で3,000歩ほど!平日でもひと駅歩くなど、意識すればトレーニングになりそうだと思いました!
画像はiPhoneアプリで一ヶ月の記録を表示したところ。平均1万目指してチャレンジします!

ギモン3 富士山登山ツアーで、疲労感を抑えて登るコツや、あると便利なグッズを教えて下さい!

ひたすら鼻で息を吸って口で吐くことを意識して下さい。歩き方は小股で、太股をあまり持ち上げない。
石段などもムリして1stepで上がらず、2stepでできるだけ足を上げないように。
負担を軽減するダブルストック、膝の故障を未然に防ぐ膝サポーター、 こまめな給水でバテを防ぐハイドレーション、
あると楽しいGPSロガーは持って行ってよかったと思いましたよ。

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左からストック、膝サポーター、ハイドレーション、そしてGPSロガーをつけて富士登山した際のデータを載せた地図!
どのルートを歩いたか一目でわかって興味深いですね!

ギモン4 富士山でスマホの通信はできますか?

二年前は余り繋がらなかったですが、今年は通信会社各社が山頂にLTEの基地局を設置したりして、
山頂でLINEやtwitterを楽しむ方が多いようですね。でも、登っているときはそんな余裕はないですよ!

ギモン5 せっかくの富士山、良い写真を撮るコツやオススメのアイテムなどはありますか?

せっかくの富士山、できるだけキレイな写真を残したいですよね。小型でも高画質なミラーレスカメラや、ソニーRX100のような
高画質なコンデジ、天気の急変にも対応できるTX30などの防水デジカメなどがおすすめです。
カメラを水から守るビニール袋も忘れずに。
スーパーの袋だとクシャクシャする音が山小屋に響くので、ジップロックなどのチャックできるビニール袋がオススメです。
富士の山頂は冬ですから、バッテリーの減りは通常よりも激しいです。必ず予備のバッテリーも用意していって下さい。
また、シャッターチャンスにSDカードの容量オーバーで撮れないのも残念なので、SDカードは必ず自宅でカラにしていって下さい。
8~16GBくらいがおすすめです。
邪魔にならないミニ三脚などがあると、御来光をムービーで撮るときなど重宝しますよ!

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伊藤プロがNEX-5を使って富士山頂で撮影!絶景です!
きとんとした準備があるからこそ、山登りも、キレイな景色を記録することもできるんですね♪

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39,800円

レビュー評価    満足度 4.20点    レビュー件数 6件 投稿日:2018/11/13

初めてのコードレス掃除機の購入です。カードの取り回しを気にしなくて済むのはストレスから解放されて非常に良いです。 難点は重いので腕が疲れることと、ダストボックスが邪魔でベットの下が掃除しづらい。



2位  

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レビュー評価    満足度 4.75点    レビュー件数 4件 投稿日:2018/11/12

おそらく最安で購入。クーポンありがとう。 パッケージには『1ルーム、1人』推奨環境とありますが、スマホ2台、タブレット、PS4など複数接続してもまったく問題なく使用しています。



3位  

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レビュー評価    満足度 5.00点    レビュー件数 3件 投稿日:2018/11/11

今まで沢山購入しています。エラーは無いので今後も購入します。


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